För att inspirera till träning under våren så anordnar vi en prova på-dag den 20 januari. Den börjar med en frukost tillsammans med SISU som berättar om nyttan med rörelse och träning. Vi fortsätter dagen med 45 minuters pass med:
– Cirkelträning
– Yoga
– Bowling (teknikträning)
– Vattengympa
Möjlighet till lättare massage finns tillgänglig under hela dagen.

Ta med träningskläder, överdragskläder och badkläder så ni kan vara med på alla aktiviteter.

Klockan 12.00 serveras lunch.

Pris är 150 kr per person och betalas på plats, då ingår frukost och lunch.